こんにちは、ふくぞーです！
「ジムってどんな服で行けばいいの？…」と悩んでいませんか？
そんな人に向けてジムでの服装の疑問を解決できるような記事を書きました！
この記事はこのような人にオススメ！
- これからジムに入会しようと考えている人
- どんな服装でジムに行けばいいのか分からない
ぜひ、この記事を参考に服選びをしてみてください！
それでは、どうぞ！
動きやすい服装ならなんでもOK！
結論から言いますとなんでも良いです。
お金をかけてでもこだわりたい人はアウトレット等に売っているスポーツブランドの物を買うのがいいと思います。
アウトレット価格でかなり安く買えるのでお得ですよ！
なんでもいいから安く済ませたいという人は、店によっては1枚500円で売っていたりする物もあるのでオススメです。
Tシャツでも構いませんが、タンクトップがオススメです。筋トレ始めたてでタンクトップは恥ずかしいと思うかもしれないですが周りの人は全く気にしません。
トレーニングにおいても動きやすいですし、腕や肩が出ている方がモチベーションUPにもなりますよ(o^―^o)
スポーツウェア選びが不安..という人はこちらの表から探してみてください！
こちらのウェアはよくジムで見かけます。迷ったらこの中から買えば問題ないと思います。
他にも筋トレインフルエンサーの方が出しているアパレルもあります。その中でもプロフィジーク選手でもあるエドワード加藤選手がプロデュースしているLYFT（リフト）がとてもカッコいいので一着は持っておいて損はないと思います。
トレーニングシューズ
トレーニングシューズに関しても最初はなんでもいいです。ワークマンに売っている「建さん」という靴だと1000円以下で買えます。結構上級者の人も使っていたりするのでオススメです！
もちろん初めからしっかりした靴でもいいです。
なぜ靴底が薄くて硬いものがいいのかというと、足の裏で床の感覚が掴みやすく踏ん張りやすいからです。これにより力が出やすくなります。
ランニングシューズはあまりオススメできない
ランニングシューズは底がクッションになっていて踏ん張りにくい
ランニングシューズはトレーニングをするのに少し不便なのでオススメできません。
最初はお手軽価格で買えるシューズで大丈夫だと思いますよ～
（絶対守って！）NG服装
ここでは、モラル面について解説します。
臭い服はNG
洗ってない服や、生乾きの服などは周りにも迷惑がかかってしまいます。匂い対策をしましょう。
サンダルは絶対ダメ（危険！）
もしもダンベルなどを落としてしまった際に大事故に繋がる恐れがありますので、絶対やめましょう。
サンダルは運動用の靴ではありません。動きにくいですし怪我の原因にもなります。
必ずトレーニングに適した靴で行きましょう。
まとめ
今回は「トレーニングジムでの服装」について書きました。とにかく最初は安く済ませれば大丈夫です！。トレーニングに慣れてきたらモチベーションアップなどの気分転換に買っていきましょう！
他にもジムについて記事を書いていますので、こちらもぜひ併せて読んでみてください！
